Mijn naam is Annemijn, ik ben Psycholoog en Sekspert. Mogelijk kennen jullie mij al van de Q&A op de social media van Bedplezier. Vanuit hier en vanuit mijn praktijkervaring merk ik dat er nog veel vragen zijn en onduidelijkheden zijn op het gebied van seksualiteit. Ik gun iedereen meer zelfvertrouwen en duidelijkheid op dit vlak. Daarom start ik met schrijven over jullie vragen en onzekerheden. Willen jullie mij inspiratie geven? Stuur een berichtje naar Bedplezier of laat hieronder een reactie achter en misschien beantwoord ik wel jouw vraag in mijn volgende artikel.
“Ik wil weer spontaan zin in seks”
Deze opmerking hoor ik veel. Er zit een oordeel in dat zin in seks spontaan zou moeten gebeuren en wanneer dit niet zo is, wordt er al snel gedacht dat er iets mis is met het libido. Toch gebeurt het vaak dat de zin in seks vermindert bij het hebben van een lange relatie, hoe kan dit en wat kan je ertegen doen?
Bijna iedereen heeft het weleens gevoeld, een seksueel verlangen of een gevoel van opwinding dat uit het niets lijkt te komen. Zeker in het begin van een nieuwe relatie komt dit gevoel veel voor. Maar na langere tijd verandert er iets. In tegenstelling tot eerder komt het gevoel niet meer vanzelf. Echter, in realiteit kwam dit gevoel nooit écht vanzelf, al voelde dit wel zo. Iets in jezelf of je omgeving heeft je geprikkeld. Dit heeft veroorzaakt dat je hersenen je seksueel verlangen of gevoel van opwinding als het ware hebben aangezet. Omdat deze prikkel je misschien niet bewust is opgevallen lijkt dit gevoel spontaan. Ook was je misschien in het begin van je relatie simpelweg veel meer bezig met seksualiteit. De conclusie: spontaan zin in seks bestaat eigenlijk helemaal niet.
Mogelijk lucht dit op. Je hoeft niet meer te voldoen aan een onmogelijke standaard. Maar wat nu?
Nu ligt er een wereld voor je open. Een wereld aan prikkels die je nog niet hebt ontdekt. Een mogelijkheid je eigen seksualiteit te ontdekken en te versterken. Alleen, met je partner of met professionele steun kan je op zoek gaan naar wat jou prikkelt. Blijf niet in teleurstelling of in de veronderstelling dat er met jouw libido iets mis is. Ga op zoek naar wat je leuk, spannend of interessant vindt. Hiermee wens ik je veel (bed)plezier en succes!
“Ik wil weer spontaan zin in seks” - Sekspert Annemijn geeft tips!
